ازاى تكتشفى سرطان الثدى بنفسك

سرطان الثدى اشهر انواع السرطانات التى تصيب السيدات و التى تثير لديهم القلق عند التقدم فى العمر .فى القدم كان العلاج ينحصر فى استئصال الثدى و لكن الان و مع تقدم العلم كثرت طرق العلاج المختلفة، لم يعد يلجأ الى استئصال الثدى الا فى حالات نادرة .و يعد الفحص الذاتى مهم جدا فى كيفيه العالج و النتائج التى تحصلين عليها لذا انصحك بقراءة المقال للاخر لمعرفة كيفية الفحص الذاتى و التشخيص.

 اسباب سرطان الثدى
• سبب المرض:
سبب هذا السرطان غير معروف، ولكن هناك عوامل منها:
ـ الوراثةـ الفيروس ـ نوعية الأكل ـ الإشعاع ـ الأدوية ـ الهرمونات.

•وتوجد كذلك عوامل تزيد من إمكانية ظهور الإصابة بهذا السرطان منها:
ـ التقدم في العمر.
ـ الحمل بعد سن الثلاثين.
ـ ابتداء الدورة الشهرية قبل سن الثانية عشرة.
ـ استمرار الدورة الشهرية لما بعد سن الخمسين.
ـ السمنة.
ـ حدوث سرطان الثدي عند الأقارب.

•وقد تبين وجود علاقة بين سرطان الثدي وسرطانات أخرى عند المرأة مثل سرطان المبيضين، والحقيقة أن 75% من الإصابات بهذا المرض لا يمكن ربط ظهورها بأي من العوامل المذكورة.

 طريقة الفحص المنزلى
•قفي أمام المرآة مع وجود إضاءة جيدة.

•تحسسي مدى ليونة الثدي.

•تأكدي من لون الثدي.

•اضغطي على الثدي ببطء إلى الداخل حتى تتأكدي من عدم وجود أية آلام قوية أو أي أشياء صلبة.

•اضغطي على الحلمة بلطف، فإذا رأيت سوائل غير الحليب القليل شديد البياض فهذا يدل على وجود مشكلة لا قدر الله.

•اضغطي على الإبط وما تحته بقوة متوسطة حتى يتم التأكد من عدم وجود إي آلام قوي.

•حركي أصابعك من المركز أي من حلمة الثدي إلى الأطراف بشكل مستقيم، لفحص الثدي جيداً.

•قومي أيضاً بتحريك أصابعك من حلمة الثدي إلى الخارج بشكل حلزوني للتأكد من مرور أصابعك على جميع أنحاء الثدي.

•أيضاً قومي بالطريقة الثالثة، وهي فحص الثدي بالأصابع من خلال حركة ترادفية من الأسفل للأعلى بشكل تسلسلي من اليمين لليسار.

 اعراض يجب عندها استشارة الطبيب
أي تغير في شكل أو حجم أو لون الثدي
تغير في شكل الاطار الخارجي للثدي
ظهور اختلاف بين أحد الثديين مقارنة بالآخر
ظهور طفح جلدي على الثدي
وجود ألم أو عدم ارتياح لا يزول في الثدي
أي نزيف من الحلمة
نزول أي سائل من الحلمة غير حليب الأم
الاحساس بوجود أي كتلة داخل الثدي
أي تغيير طارئ في الثدي أو آلام فيه

نصائح لتجنب الاصابة بالسرطان
1_التقليل من أكل الدهون. 2ـ تجنب السمنة. 3ـ الإكثار من أكل أطعمة الألياف. 4ـ الإكثار من أكل الفواكه والخضار. 5ـ مراجعة الطبيب عند ظهور أي عوارض مرضية على الثدي. 6ـ الفحص الدوري.